blog




  • Watch Online / «Prokrastynacja" Tanya van Essen, Henry Schuwenburg: pobierz fb2, czytaj online



    O książce: 2019 / To zdarza się prawie każdemu: odkładamy na później nieprzyjemne rzeczy i żyjemy od terminu do terminu. Dlaczego tak trudno oprzeć się prokrastynacji i zabrać się do pracy na czas? Ta książka, napisana przez dwóch współczesnych holenderskich psychologów, odpowiada na wiele pytań: dlaczego tak bardzo chcemy odkładać na później i dlaczego jest to zjawisko wspólne dla wszystkich ludzi; dlaczego zwlekanie nie jest lenistwem; jakie są objawy prokrastynacji, jak je w sobie rozpoznać... Ale najważniejsze, jak sobie z tym poradzić. Za pomocą prostych, krótkich testów i ćwiczeń nauczysz się lepiej zarządzać czasem, stworzyć pozytywne nastawienie do pracy i utrzymać motywację do realizacji trudnych projektów i nieprzyjemnych zadań, które chcesz po prostu odłożyć na później..